Ilmu VS rizki...

Saya cuman bisa menghembuskan nafas berat.... tapi saya yakin Allah tak salah alamat memberikan rizki berupa harta kepada kita.... rizki, jodoh, hidup, mati, semua sudah ada di Lauh Manfuz tertulis lengkap tanpa cacat... Allah tahu yang terbaik.... Jujur saya masih tak mengerti apakah sampai seterusnya inilah amanah yang akan saya emban? amanah yang berbeda dari ilmu yang hampir 3 tahun saya geluti... amanah yang berputar jauh dari dunia yang sering saya cita-citakan.... bahkan belum pernah saya bercita-cita untuk melaksanakan tugas ini... sungguh,, ini nampak seperti dilema dihati... Bagi yang belum pernah kerja/masih kuliah/masih sekolah... nanti kalian pasti akan mengerti arti rasa cinta pada ilmu yang sudah berhari-hari,, berbulan-bulan,, dan bertahun-tahun digeluti.... cinta yang tumbuh saat ilmu itu harus berpisah dari pekerjaan kita saat itu....

Little think about murabbi

Murabbi......pasti tau donk apa artinya?...

Menjadi murabbi bukanlah suatu pilihan atau suruhan atau paksaan, tapi menjadi seorang murabbi adalah suatu kewajiban dan menjadi murabbi adalah suatu rizki dan kebaikan yang jangan sampai kita menolaknya. Seperti yang terdapat dalam Al-Qur’an pada surah An-Nisa ayat 95 sampai 96 “Tidaklah sama antara mukmin yang duduk (yang tidak ikut berperang) yang tidak mempunyai uzur dengan orang-orang yang berjihad di jalan Allah dengan harta mereka dan jiwanya. Allah melebihkan orang-orang yang berjihad dengan harta dan jiwanya atas orang-orang yang duduk satu derajat. Kepada masing-masing mereka Allah menjanjikan pahala yang baik (surga) dan Allah melebihkan orang-orang yang berjihad atas orang yang duduk dengan pahala yang besar, (yaitu) beberapa derajat dari padaNya, ampunan serta rahmat. Dan adalah Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.” Dan salah satu cara kita berjihad adalah dengan berdakwah, menjadi murabbi. Disinggung pula oleh ustad Said Hamidi, Murabbi seperti jarum detik pada jam jadi dia harus selalu bergerak cepat dibanding jarum yang lain, karena jika dia sama lambatnya dengan jarum yang lain, maka akan rusaklah jam itu. Ini semacam anugerah terindah ketika kita harus menjadi lebih baik dan terus istiqomah dalam kebaikan, bukankah dalam sabda Rasulullah saw. sendiri dikatakan "Barangsiapa yang hari ini lebih baik dari hari kemarin maka dia termasuk orang yang beruntung. Barangsiapa yang hari ini sama dengan hari kemarin maka dia orang yang merugi. Dan barangsiapa yang hari ini lebih jelek dari hari kemarin maka dia terlaknat." Jadi menjadi murabbi adalah suatu anugerah karena kita dituntut untuk lebih baik terus, lebih cepat terus hingga diharapkan menjadi orang yang beruntung. Dan menjadi murabbi adalah suatu rizki, bukan dalam bentuk uang, namun berupa kenikmatan, nikmat sholeh, nikmat pahala. Karena apa yang kita ajarkan akan diturunkan oleh mutarabbi kita ke mutarabbinya lagi, begitu terus sehingga menjadi rantai kebaikan yang insya Allah tidak putus. (inspired by sekolah Murabbi)

Hati.....

Tau gak sejak dalam kandungan sampai lahir sampai setua ini..... Kita selalu menggunakannya,,, yap HATI.... saat masih kecil terusik oleh ketidak nyamanan membuat resah hati kita,, maka tangis kita lah memecah sepi seisi rumah,,, saat beranjak dewasa hati pun masih selalu mempengaruhi kehidupan,, pilihan,, rasa bahagia sedih,, bahkan muka cemberut..... Kalau ada teman kita yang menangis biarkanlah... mungkin memang hatinya sudah begitu tak nyaman,,, mungkin pikirannya terlalu banyak masalah.... Saat kita bicara hati pun ikut bicara,, bahkan saat salah bicara hingga mampu menyinggung orang lain,, hati yang bersih pun mampu merasakan dan membisiki seisi jiwa dengan ketidak enakan..... Begitu pula saat menentukan pilihan.... hati pun yang justru diperankan untuk menentukan pilihan sebagai ukuran kemantapan diri..... Dan tahu kah kita,, bahwa hati pun berperan menciptakan perdamaian diantara sesama manusia.... hati orang lain bisa mendengar suara hati kita,,, percaya tidak, saat kita menyembunyikan sesuatu dari orang lain atau saat membohongi orang lain.... meski lisan berkata A tapi hati berkata B... Orang yang mendengarnya mungkin percaya,, tapi hati "bersih" mereka merasa ada yang janggal.... Hati memang begitu halus,,, hingga mampu menggoncangkan seluruh rasa jiwa..... Jaga baik-baik hatimu ya.... karena hanya hati yang bersih yang mampu peka terhadap dirinya sendiri maupun orang disekitarnya......

Kincir angin

Hidup ini bagaikan kincir angin kadang diatas dan kadang dibawah... dan dia akan terus berputar selama angin masih berhembus...... Begitu juga kita,, seperti kincir angin,, kadang dibawah kadang diatas... namun saya percaya layaknya kincir angin ketika kita dibawah kita pun terus bergegas menuju puncak atas.... tak mau berlama-lama dibawah.... dan semua itu akan terus berputar terus berubah selama Allah masih memberikan udara untuk kita, ruh untuk jiwa kita,, dan hati untuk semangat kita.... percaya lah Allah tahu bagaimana cara mengurus semua itu..... "Cukuplah Allah Bagi Kami, Allah dan RasulNya akan memberikan kepada kami sebagian dari karuniaNya. Sesungguhnya kami orang-orang yang berharap kepada Allah. " (At-Taubah:59)

Kuliah dan Cari Kerja??

Yap....bagaimana menurut anda???

Bahagia itu.....

Kalaupun kesusahan itu hujan dan kebahagian itu matahari Maka kita membutuhkannya untuk melihat pelangi..... Saya menemukan kalimat indah itu di twitter...Wao... memang benar ya... Allah keren menciptakan semua dengan seimbang... Teman, saat susah ada satu rasa syukur yang harus kita ucapkan karena kita masih diberi Allah anugerah yaitu teman.... Sudah wajar manusia itu bersosialisasi, alias butuh kelompok atau teman.... Yap maka bersyukurlah kita kalau kita punya teman/sahabat karib karena bisa jadi dialah yang Allah kirim untuk menguatkan hati kita yang sedang rapuh.... Bukan berarti saya menganjurkan minta tolong pada manusia tok loh,,,gak gitu... kita tetap minta tolong pada Allah, menyerahkan semua pada Allah,, mendekat pada Allah... Tapi saat kalut bukankah kita juga butuh peneguh hati,,, yap teman yang baik sudah semestinya menjadi orang yang bisa memberikan bisikan baik,, kata-kata baik dan ajakan yang baik... bukan palah menambah ruwet masalah... :) Ya...bahkan Rasulullah saw. saat berdakwah pun mengandeng Abu Bakar As-Siddiq,, Nabi Musa as. saat menghadapi fir'aun meminta kepada Allah agar ditemani Harun.... subhanallah... Yuk cari temen/sahabat yang banyak... karena dengan bertemu,,berbagi cerita insyaAllah akan mampu mengendorkan otot-otot syaraf yang kencang karena terlalu pusing dengan suatu masalah..... ayuk menjadi teman yang baik dan mencari teman yang baik :) Bahagia itu ketika aku bersamamu teman :)

Teman itu banyak... guru bisa jadi teman,, murabbi bisa jadi teman,, ortu bisa jadi teman,, kakak/adik bisa jadi teman,, pendamping hidup bisa jadi teman... :) So jadilah sosok yang membuat orang lain nyaman bersamamu sehingga orang lain pun nyaman membersamaimu dalam suka dan duka :)

Helikopter....

Baru pertama kali saya naik helikopter... Sampai tidak tahu saya bagaimana rasanya... Yang jelas saya merasa bahagia... Saya dan seorang teman beserta pak pilotnya... Normal...semua normal.... naik perlahan dan tiba-tiba...saat ditengah ketinggian... Helikopter itu merendah.... dan akhirnya dan bisa dipastikan aku dan semua penumpang akan jatuh.... akhirnya pak pilot menyuruh kita mengenakan parasit... dan kami pun terjun.... Alhamdulillah selamat bersama parasit.... Allah kalaupun itu helikopter impian...Dan saya belum puas mencicipi nikmatnya naik helikopter itu....saya yakin ya Allah mungkin memang lebih baik saya terjun agar lebih selamat ketimbang menikmati dan mati bersama kenikmatan itu.... Rabb saya yakin....yakin...yakin Engkau akan menganti kenikmatan naik helikopter dengan kenikmatan naik pesawat terbang.....saya yakin pasti Engkau tahu yang terbaik untukku..."...Allah tidak hendak menyulitkanmu,tetapi Dia hendak membersihkan & menyempurnakan nikmatNya bagimu supaya kamu bersyukur" (QS.Al-Ma'idah:6).......... yakin yakin yakin pasti Allah punya rencana terindah-takdir terindah untukku....

(RADEN) Rasamu Akan menDEwasakaNmu

♥♥♥ kalau aku tak pernah “merangkak” mungkin aku tak pernah tahu bagaimana nikmatnya “berjalan” ♥♥♥ kalau aku tak pernah “takut” mungkin aku tak pernah tahu bagaimana rasanya “aman” ♥♥♥ kalau aku tak pernah “sakit” mungkin aku tak pernah tahu bagaimana nikmatnya “sehat” ♥♥♥ kalau aku tak pernah “sedih” mungkin aku tak pernah tahu bagaimana rasanya “senang” kalau aku tak pernah “cemburu” mungkin aku tak pernah tahu bagaimana rasanya “jatuh cinta” ♥♥♥ kalau aku tak pernah “sendiri” mungkin aku tak pernah tahu bagaimana indahnya “persahabatan” ♥♥♥ Kalau aku tak pernah “salah” mungkin aku tak pernah tahu bagaimana caranya “benar” ♥♥♥ Kalau aku tak pernah “ragu” mungkin aku tak pernah tahu bagaimana caranya “mantap” mengambil keputusan ♥♥♥ Kalau aku tak pernah “menangis” mungkin aku tak pernah tahu bagaimana caranya “tegar” ♥♥♥ Kalau “rasa kantuk” tak pernah ada mungkin aku tak tahu bagaimana nikmatnya “tidur” ♥♥♥ Kalau “libur” tak pernah ada mungkin aku tak pernah tahu bagaimana rasanya “istirahat” ♥♥♥ Kalau “masalah” tak pernah ada mungkin aku tak pernah tahu bagaimana rasanya mencari “solusi” ♥♥♥ Kalau “senyum” tak pernah ada mungkin aku tak pernah tahu rasanya “membahagiakan orang” ♥♥♥ Kalau “hujan” tak pernah ada mungkin aku tak tahu bagaimana rasanya melihat “pelangi” ♥♥♥ ♥♥♥ So enjoy your life... rasamu akan mendewasakanmu,, jika kau mau....:) ♥♥♥ ♥♥♥

Melayani dengan Hati

"Melayani dengan Hati".... dari kalimatnya mirip ya dengan visi pelayanan Rumah Sakit.... yap mungkin nampaknya semacam itu.... Bagi saya itu juga merupakan prinsip hati yang akan saya bawa dalam kehidupan ini.... (insya Allah)... Masih segar dalam ingatan ketika dahulu Praktek Kerja Lapangan di Rumah Sakit... Jujur ya disana bebas tapi tanggung jawab karena memang kita sudah dianggap sebagai pegawai Rumah Sakit. Jadi ya terserah kita mau ngapain yang penting tugas kampus beres tugas kerja di RS beres dan ingat jaga sikap dan tanggungjawab... Hehehe serius amet.... Tugas kampus yang mewajibkan tiap mahasiswa untuk menangani kasus dalam lah yang membuat saya mau tidak mau belajar tentang apa penyakit calon pasien saya...cie...cie...udah kayak dokter aja.... Awal pernalan saya dengan adik SN (nama samaran) kala senja itu...hehehehe... gak nyangka awalnya tugas inilah yang membuat saya harus sering menjalin komunikasi dengan adik berumur 14 tahun ini,, saya masih ingat tubuh kecilnya itu harus bertarung dengan penyakit yang diberi nama sindrom nefrotik alias keadaan dimana ginjal mengalami kerusakan sehingga protein yang seharusnya disimpan keluar melalui urin... jadilah tubuhnya bengkak atau bahasa medisnya oedema...Sering terharu karena penyakit itu membuatnya sering bolak-balik RS gak tanggung-tanggung hampir setiap bulan dia keluar masuk RS.... Jujur saja,, saya sudah lupa kalau ini tugas... karena saya terlanjur sayang pada anak cantik ini.... dengan melibatkan hati saya menengok sekedar memberi motivasi,, mengontrol makanannya dia yang kadang meningkat kadang menurun.,, dan mengecek perkembangan kesehatannya yang tentunya mampu berpengaruh terhadap diit yang akan diterapkan untuknya....Anak ini dan keluarganya (ayah, ibu, bahkan neneknya) sudah seperti keluarga kedua saya di purwokerto... Suster Hari... begitulah dia dan keluarganya memanggil saya,,, mereka sungguh ramah dan tak risih kalau setiap hari saya ganggu dengan pertanyaan bagaimana tadi makannya dihabiskan tidak,, bagaimana rasanya apa yang sakit,,, dan mereka juga merasa senang ketika sosokku membawa makanan khusus untuk dik SN.... Rasa senang sekali melakukan semua itu dengan hati bukan dengan terpaksa.... sudah jadi kewajiban kita loh sebagai tenaga kesehatan untuk membuat setiap pasien ataupun klien nyaman... itu kunci kesehatan mereka,,, dengan begitu mereka mau minum obat,, mau makan,, merasa sehat,,, merasa ada yang mendampingi,, merasa gak sendiri :) Itulah yang membuat saya bahagia mengunjungi dik SN dan juga pasien lain yang memang menjadi jatah kerja saya.... Saking sayangnya saya sampai membuatkan persiapan kecil untuk memotivasi dia,, kala saya tahu dia gak mau makan dan kondisinya drop... ini coretan kecil waktu itu.... meski gambarnya jelek tapi sepenuh hati loh membuatnya ^^

Dan inilah yang membuat saya jatuh hati untuk menjadi ahli gizi Rumah Sakit... karena di Rumah Sakit saya bukan saja berkutit di ruangan tapi juga bersosial dengan pasien,, tersenyum,, memotivasi,, mengunjungi mereka adalah sesuatu yang membuat hati bahagia... cobalah teman-teman rasakan,, apa yang akan terjadi pada hati kalian ketika orang lain tersenyum mesra kepada kalian...bukankah hati kalian akan melayang akan bahagia.... dan merasa aku gak sendiri kok... itulah kenapa saya suka kerja di Rumah Sakit... dan itulah mengapa kita perlu melayani dengan hati... karena ketulusan akan membuat segalanya menjadi indah... ^^...seperti ketulusan awan menjadi hujan hingga bumi kering menjadi subur dan langit menjadi cantik karena bias warna pelangi.... Makasih ALLAH ^^

Sesuatu...../Galau....

Kadang hati manusia gampang tegar,,gampang bahagia,,gampang sedih.... Begitulah hati kita tak menentu berbolak balik...bahkan tak jarang saya merasa menjadi orang plin plan...terkadang ketika bingung ditimpal pemikiran yang entah bagaimana diselesaikan membuat tubuh ini terasa bergerak tanpa arah tanpa kendali,,, seperti orang linglung... naik motor pun seperti orang melamun yang baru tersadar ketika sudah dipepet mobil ataupun diklakson bus...Owh Allah memang "hati" ini sesuatu banget ya... Tapi apapun masalahnya cobalah kau pejamkan mata,,ambil nafas dalam,,tanyakan,,,kuatkan,,yakinkan hatimu...."Fabiaayyi aalaa irannikumaa tukdzdzibaan"..."Maka nikmat Tuhan kamu yang manakah yang kamu dustakan?"....Yakinlah Dia tidak akan meninggalkanmu tanpa cayaha cintaNya.... Jujur iklan ini membuat saya menyukai pesan dalam lagunya... mari dengarkan... Saat sesuatu itu bernama Galau cobalah simak salah satu surah cintaNya... Ar-Rahman... Kita musti semangat dunk....ayo yang ngaku anak rohis-mantan anak rohis acungkan jari hehehhe..... Aku anak rohis.... Selalu optimis.... Bukannya sok narsis.... Kami memang manis.... Kubuka jendela pagi.... Rasakan hangat mentari... Mulai kulangkahkan kaki... Semangat tinggi di hati.... Di sekolah berprestasi... Tak lupa aku tuk mengaji... Sebagai bekal di dunia.... Dan akhirat nanti... Kami aktivis... Benci anarkis.... Walau kantongku tipis... Bukan teroris.... Kepada... Ayah dan bunda.... Baktiku selalu tercurah... Agar berkah sertamudah.... Jalani semuanya Lillah.... Bersama kawan lewati Hariku..... Dengan berbagi.... Syukuri dan tafakuri.... Kebesaran illahi.... ayo semangat!!! enyahlah galau :) Ayo lah.... masih banyak hal yang harus kau benahi,,,lakukan langkah kecil,,selesaikan tugasmu... uraikan masalahmu,.,,, dekatlah dengan Rabbmu... InsyaAllah hatimu kan tenang... bukankah sudah jelas tuh janjinya dalam Ar-Rad :28 (...Ingatlah,hanya dengan mengingat Allahlah hati menjadi tentram)... Semangat dunk kayak adik-adik peserta lomba kampung anak sholeh poltekkes kemenkes jogja (promosi dikit lah yau :P))

Wah Kadarzi.....

Iseng otak-atik foto mengingatkanku pesan Kadarzi alias keluarga sadar gizi.... berikut adalah pesannya

1. menimbang berat badan anak secara teratur... eits jangan salah ini penting loh buat mengetahui perkembangan kondisi anak tiap bulannya karena pertambahan berat badan anak mencerminkan kesehatan anak... Berat badan anak naik (N), apabila a)Hasil penimbangan bulan ini sama atau lebih dari kenaikan berat badan minimum. b)Garis pertumbuhanya naik mengikuti salah satu pita warna c)Garis pertumbuhanya pindah ke pita warna berikutnya Anak sehat ditunjukan dengan grafik berat badan yang semakin meningkat sesuai dengan bertambahnya umur, apabila grafik berat badan anaknya tidak menunjukan peningkatan (mendatar/menurun), maka kesehatan dan makanan anak lebih diperhatikan, apabila grafik berat badan anak dibawah garis merah maka hal yang harus dilakukan adalah (Kemenkes RI, 2010). a)Anak segera dibawa ke Puskesmas/RS untuk diperiksa kesehatanya lebih lanjut. b)Bila anak berusia di bawah 24 bulan, tetap diberi ASI sesering mungkin tanpa dijadwal (pagi, siang, sore, malam) c)Diberikan makanan bergizi sesuai umur d)Anak ditimbang setiap bulan e)Untuk anak usia 6-9 bulan selain diberi ASI sesering mungkin tanpa dijadwal, juga diberi makanan pendamping ASI (MP-ASI) dalam bentuk lumat diberi secara bertahap 3 kali sehari sesuai umurnya.Jika berat badan anak tidak naik 2 kali berturut-turut atau di Bawah Garis Merah (BGM), anak perlu dirujuk ke Puskesmas (Kemenkes RI, 2010)

2. Air Susu Ibu (ASI) Ekslusif Pemberian ASI Ekslusif adalah pemberian ASI saja (bagi bayi sejak lahir sampai usia 6 bulan). Pentingnya ASI Eksklusif bukan hanya diatur lewat keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 450/Kemenkes/SK/IV/2004 Tentang Pemberian Air Susu Ibu Eksklusif pada bayi di Indonesia namun juga ada di Al-Qur'an loh "Hendaklah para ibumenyusui anak-anaknya selama dua tahun penuh yaitu bagi ingin menyempurnakan penyusuan" (Al- Baqarah:233).... Subhanallah ^^... Ini loh manfaat memberikan ASI bagi ibu (Kemenkes, 2010) : a)Mengurangi perdarahan setelah melahirkan b)Mencegah/mengurangi terjadinya anemia c)Menunda kembalinya kesuburan ibu sesudah melahirkan, sehingga dapat menjaga waktu hingga kehamilan berikutnya. d)Membantu rahim kembali ke ukuran semula e)Mempercepat langsing kembali f)Mengurangi kemungkinan menderita kanker ovarium, dan kanker payudara g)Lebih ekonomis karena tidak harus dibeli h)Tidak merepotkan dan hemat waktu

3. Makan Beraneka Ragam Makanan Maksudnya makanan kita terdiri dari karbohidrat, protein, vitamin, mineral, lemak.... karbohidrat bisa berasal dari beras,,umbi-umbian. Protein bisa berasal dari protein nabati yaitu kacang-kacangan dan protein hewani yaitu daging dan ikan. Vitamin dan mineral berasal dari buah dan sayur, air. Lemak tentunya berasal dari makanan seperti daging yang kita makan,, kacang juga mengandung lemak loh tapi lemak tidak jenuh. Sip dah ^^

4. Konsumsi Garam Beryodium Yodium adalah sejenis mineral yang terdapat di alam, baik di tanah maupun di air, merupakan zat gizi mikro yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan mahluk hidup. Dalam tubuh manusia Yodium diperlukan untuk membentuk Hormon Tiroksin yang berfungsi untuk mengatur pertumbuhan dan perkembangan termasuk kecerdasan mulai dari janin sampai dewasa (Kemenkes RI, 2010). Cara untuk memilih garam beryodium a)Pilihlah garam yang dikemas dan berlabel “Garam Beryodium”, ada, isi/berat kemasan, kandungan yodium 30-80 ppm, nama produsen. b)Pilihlah kemasan yang rapi dan tidak rusak. c)Pilihlah garam yang putih dan kering, tidak lembab atau basah. d)Beli sedikit dulu (kemasan kecil) untuk diuji di rumah (diuji dengan larutan iodida), kalau perlu beberapa merk, untuk pegangan dalam pembelian selanjutnya. e)Hindari memilih garam bata/briket apalagi yang tidak dikemas, kecuali telah anda uji pada setiap bagian (luar dan dalam) dan hasilnya cukup. f)Apabila sudah dilakukan uji terhadap merk tertentu, pembelian selanjutnya tidak perlu lagi dilakukan uji. g)Pilihlah kemasan kecil agar penyimpanan di rumah tidak terlalu lama, untuk menghindari proses pelembaban akibat terbukanya kemasan.

5. Suplemen Gizi (Vitamin A dan Zat Besi) Kegunaan vitamin A adalah (1)Meningkatkan kesehatan mata dan mencegah rabun senja (2)Meningkatkan daya tahan tubuh untuk melawan penyakit Vitamin A dapat diperoleh dari ASI dan makanan yang berasal dari bahan hewani (susu, daging, hati, telur) dan nabati ( sayuran hijau dan buah-buahan berwarna). Bagi bayi dan balita mendapatkan hak untuk menerima kapsul vitamin A yaitu pada bulan Februari dna Agustus. Jumlah yang dianjurkan untuk diberikan kapsul vitamin A menurut umur (1)Bayi berusia 6-11 bulan : satu kapsul vitamin A warna biru dengan dosis tinggi 100.000 SI (2)Balita 1-5 tahun : dua kapsul vitamin A warna merah setiap tahun dosis tinggi 200.000 SI, masing – masing satu kapsul diberikan pada bulan Februari dan Agustus. (3)Ibu nifas : dua kapsul vitamin A warna merah, satu kapsul dikonsumsi segera setelah melahirkan dan satu kapsul lagi dikonsumsi paling lambat 28 hari setelah 28 hari setelah melahirkan(Kemenkes 2010). Zat Besi Kegunaan dari zat besi adalah untuk pembentukan sel darah merah, karena itu bila orang kurang zat besi disebut kurang darah atau anemi gizi. Gejala anemi gizi adalah lelah, letih, lesu, lemah, lunglai, pucat dan pusing.

Lingkaran kecil ini T.T

Aku masih ingat... kapan aku belajar menuliskan point-point ini di selembar kertas putih. Aku masih ingat siapa yang mengajariku dan menyemangatiku untuk menuliskannya. Aku masih ingat lingkaran kecil itu lah madrasah kedua ku yang mengajariku perubahan... Iya,,,mau kah kau tau apa lingkaran kecil itu? dia adalah pertemuan mingguan yang membuat ku rindu untuk ingin cepat sampai pada hari yang selalu kami janjikan,, yang membuatku selalu rindu untuk bertatap muka dengan wajah-wajah cantik penuh senyum ceria, yang membuatku selalu rindu pada satu sosok panutan yang ikhlas berbagi ilmu kepada kami.... yap dia lah Halaqah/mentoring atau Liqo' bahasa tingginya.... Disana lah aku mendapat banyak hal,, bukan hanya ilmu, tapi sahabat, saling mendalami kehidupan, pemikiran, sampai perasaan,, hingga terasa nyaman rasa itu tertuah dihati ini.... Mereka membuatku mengenal diriku sendiri, mengenal agamaku, mengajariku untuk ungkapkan pendapat, berani bertanya, dan berani berubah.... Aku masih ingat teman SMA ku pernah berkata padaku,, "Kau terlihat beda disini,, kau nampak lebih berani berbicara..." maksudnya berpendapat... Dia heran, mungkin dibenaknya aku yang nampak pendiam ini dan jarang banyak terlibat dalam curah pendapat di forum rapat organisasi pramuka SMA ku dulu,, disini berubah menjadi orang yang PD dalam berbicara,, tak takut ungkapkan pendapat yang terlintas dalam pikiran.... Yah disini membangun kenyamanan tersendiri dihatiku hingga ku merasa merekalah keluargaku,, jadi aku nyaman berpendapat,, cuap-cuap,, sharing ini itu....^^ Saat kuliah di Jogja pun, aku bersyukur Allah kembali mempertemukanku dengan orang-orang hebat lagi... meski berbeda sifat,, tapi kita satu tujuan.... saling berbagi semangat...senyum... "Orang -orang mukmin itu bagaikan satu orang. Jika matanya sakit, maka seluruh tubuhnya ikut merasa sakit. Jika kepalanya sakit, maka seluruh tubuhnya ikut merasakan sakit." (Diriwayatkan Muslim) Ya begitu juga kami,, ketika ada yang sakit maka yang lain tanpa tersadari ikut merasa sakit,, ketika yang lain salah jalan,, maka tanpa tersadari ikut memikirkan bagaimana mengembalikan dia kejalan yang benar.... Indah...sungguh indah ukhuwah karena cinta padaNya.... Ya Rabb kalaupun saat ini kami terpisah karena jarak,, maka buatlah hati kami tak terpisah untuk saling mendoakan, bertegur sapa, dan berpesan karenaMu.... Subhanallah....

Semangat Si Merah dan Si Singa

Judulnya sekilas kayak mencerminkan cerita dongeng.... Woy, bukan dongeng coy,,, ni cerita nyata... Temen-temen pasti pernah baca Sirah Nabawiyah kan? paling gak sekedar liat cover dan judul halaman.... ayo bagi yang belum membaca cepetan beli atau pinjem teman atau pinjem perpustakaan to buku... Ini buku memang bukan buku biasa,,, lebih dasyat,, dan menginspirasi kita untuk semangat menjalani liku perjuangan hidup. Oke saya gak kan bahas tentang sirah nabawiyah kok,, just promosi hehehe (sama aja ya...^^) Yap..yap... cukup berjuang membaca buku ini,, karena bagi orang yang memang gak doyan baca dengan buku 500 lembar lebih saya rasa cukup bikin KO termasuk saya... Oke jujur saja kaka ipar saya dan target sayalah yang membuat saya jadi semangat ngatamin mbaca buku ini (yang perlu dicatet sebenarnya saat ini baru nyampe 314 halaman loh hahaha lumayan masih kurang dari setengah halaman lagi selesai hosh hosh.... :D) Lanjut yak ke judul awal,, terus apaan pula tuh si merah dan si singa... yang saya maksud adalah Abu Dujanah dan Hamzah bin Abdul Muththalib.... Nah mereka salah dua dari sahabat nabi yang ikut berjuang dalam perang uhud....prok...prok...prok Salut saya dengan mereka.... Mencuplik dari sirah nabawiyah...Pada saat itu Rasulullah berseru "siapakah yang akan mengambil pedang ini menurut haknya?" dan terdapatlah beberapa orang yang maju ke hadapan beliau. Namun pedang itu belum diserahkan juga, hingga Abu Dujanah bertanya "Apakah haknya wahai Rasulullah?" lalu Rasulullah pun menjawab "Hendaklah engkau membabatkan pedang-pedang ini ke wajah-wajah musuh hingga bengkok." lantas dengan mantapnya Abu Dujanah berkata bahwa dia akan mengambil pedang tersebut dan memnuhi haknya. Usai itu Rasulullah pun memberikan pedangnya pada Abu Dujanah. Dan dengan mantapnya Abu Dujanah mengambil pedang tersebut dan mengenakan sorban merah, yang berarti bahwa dia siap berperang hingga mati. Berikut adalah perkataan kesungguhan Abu Dujanah.. "Aku yang berjanji kepada kekasih tercinta di bawah kakai bukit dekat pohon korma aku tidak boleh berdiri dibarisan belakang memukul dengan pedang Allah dan RasulNya..." Dan benarlah Abu Dujanah membuktikan perkataannya, dia akan membunuh setiap orang Quraisy yang berpapasan dengannya. Subhanallah langkah gentel, mantapdan semangat Abu Dujanah inilah yang membuat saya lebih dari sekedar bilang wow sambil menulis blog (hehehehe).... Lalu bagaimanakah dengan Hamzah bin Abdul Muthalib dia adalah paman nabi kegemarannya memanah dia memiliki pendirian yang kuat, dia sangat menyayangi Rasulullah sampai-sampai saat mengetahui bahwa Rasulullah disakiti oleh Abu Jahal,, amarahnya langsung meningkat dan mendatangi Abu jahal serta melepaskan busur panah dan menghantamkan pada Abu Jahal berkali-kali hingga berdarah... Pada saat perang uhud, dia bertempur bagaikan singa yang sedang mengamuk, menyusup ke tengah barisan pasukan musyrikin tanpa rasa takut. hingga akhirnya meninggal dibunuh oleh seorang budak yaitu Wahsy bin Harb. Wahsy bin Harb sendiri mengaku bahwa tujuannya membunuh Hamzah bin Abdul Muthalib karena ingin dia dimerdekakan seperti janji Jubair bin Muth'im. Bukan hanya sampai disitu,, yang paling menyayat hati adalah kekejian orang Quraisy terhadapa jasad para orang-orang muslim. Kedendaman Hindun binti Utbah kepada Hamzah bin Abdul Muthalib menyebabkan dia tega memotong telinga dan hidung hamzah lalu menjadikannya gelang kaki dan kalung sedangkan jantung hamzah juga diambil untuk dimakan,, namun karena tidak dapat mengunyahnya maka dia muntahkan lagi.... benar-benar keji... Karena cintanya Rasul kepada pamannya itu setiap jasad orang muslim yang akan disholatkan secara satu persatu (bergilir), jasad hamzah disandingkan (tetap ditempat semula) sehingga beliau mensholatkannya sampai 70 kali.... Subhanallah begitu semangat salah dua dari sahabat Rasul baik untuk ketegakknya panji Islam dan juga untuk melindungi Rasulullah dari orang-orang musyrikin.... Subhanallah semoga Allah merahmati mereka... dan semoga kita bisa dipertemukan dengan para syuhada yang tangguh itu diakhirat kelak amin.... Bukan perangnya yang diambil hikmah,, tapi semangatnya... ingat semangatnya... jadi gak ada kata malas untuk berdakwah until end.... berdakwah disini dimaknai dengan rajin menuntut ilmu baik agama maupun ilmu eksak dan sosial,,, menyebarkan ilmu dan keahlian yang kita punya... Ingat ketika pintar dunia akan mampu kita kuasai,, ketika kita berilmu maka melakukan sesuatu pasti tahu arahnya dan target yang dituju sehingga serasa lebih ikhlas dan memuaskan,, dan ketika kita mampu menguasainya maka akan menjadi pondasi pemikiran kita sehingga tak mudah dimasuki oleh pemikiran sesat, menjerumuskan bin salah arah.... So... tunggu apa lagi mari semangat berilmu dan menyebar ilmu serta keahlian kita,,, seperti semangat si merah dan si singa!!!! ALLAHU AKBAR ^^ Sumber : Sirah Nabawiyah (Syaikh Shafiyyurrahman Al-Mubarakfuri)

Rantai Kebaikan

Terkadang,, apa yang telah kita miliki serasa tak perlu orang lain tau atau miliki... rasa cuek itu, tanpa kita sadari menjalar dalam hidup kita,, ya apa yang terbaik dalam hidup kita, ya kita pikir hanya seutuhnya untuk diri kita...hanya seutuhnya milik kita....
Sekarang coba bayangkan, jika smua miliki kita diambil yang "empunya segalanya", bisa saja kan kita kerampokan dan harta kita raib,, bisa juga kita kecelakaan hingga kita lupa ingatan dan ilmu yang telah kita pelajari bertahun-tahun raib hilang begitu saja dari ingatan kita....
Nah ngeri kan,, pasti gak mau kan....
Yap cuek perlu,,tapi jangan berlebihan,... simpel aja kok misal sekarang ini kita tahu cara menghidupkan komputer kan kita bantu orang sebelah kita yang celingukan ngotak-atik tombol power CPU dan gak bisa hidup-hidup tuh komputer karena ternyata kabelnya belum ditancapkan di stop kontak hehehe ^^
simpel kan,,, coba kita gak mau bantu sampai dia keringetan dan kurus kering pun gak akan nyala tuh komputer... Yap ayo dunk jangan pelit-pelit,,, toh itu gak akan mengurangi apa yang kita punya...
Jadi.... mari buat rantai kebaikan,,, ketika 1 kebaikan dibagi ke 1 orang dan 1 orang merasakan manfaat maka dia otomatis akan merantaikan kebaikan ke orang lain yang membutuhkan... dan semua itu akan kembali pada diri kita baik keberkahan maupun ke-ukhuwahannya ^^ (InsyaAllah)
Bagi yang punya ilmu,, misal ilmu masak air...ya bagi donk ma temennya,, masak tega membiarkan teman kita berulang kali memlubangkan (bahasa mana itu??) panci atau wajan hanya gara-gara gosong masak air ^^..
Yap apa yang kita punya insyaAllah adalah investasi kebaikan... uang kita-ilmu kita-modem kita-laptop kita-dan kawan-kawannya... jadi jangan pelit berbagi... eits berbagi bukan berarti memberikan dan kita gak punya apapun,, maksudnya misal punya laptop dan teman kita yang gak punya laptop butuh media untuk ngerjain tugas,, gak da salahnya kan kalau kita sendiri sudah selesai mengerjakan tugas kita meminjamkan laptop kita?
Begitu pula dengan ilmu... gak ada salahnya kan ngajarin teman yang belum bisa baca huruf hijaiyah?
dan gak ada salahnya juga tebar sms kebaikan,, misal kita dapat sms undangan buat ikut pengajian maka gak da salahnya jarkom ke teman yang lain...

Ingat surga terlalu luas untuk kita huni seorang diri..

Mari buat rantai kebaikan dan rasakan manfaatnya... lg on fire nich ^^

Si Toga cs Kebaya ^^

Alhamdulillah,, 24 September 2012 menjadi saksi kebahagiaan dan jejak awal kami menjadi tenaga kesehatan....
Hari itu kami resmi diangkat sumpah jadi tenaga kesehatan,, merinding rasanya... mudah diucapkan namun beban amanah ini perlu tanggung jawab penuh ^^
Bismillahirahmanirrahim,,
banyak yang saya lihat ketika toga ini dikepala,, wajah unyu-unyu teman-teman berubah menjadi dewasa,, apa mungkin karena mereka sekarang sedang pada dimake up hehehe... yap moment seperti ini memang sudah sering dikaitkan dengan memakai baju kebaya dan muka dipermak dikit hahaha... tapi jadi heran juga kenapa ya kebanyakan orang wisuda memakai baju kebaya khususnya yang wanita,,, kalau pria mah pakai kemeja putih celana hitam...
Tapi kenapa ya?
hem ini bukan cuma suatu tradisi nampaknya tapi penghormatan kepada sang pejuang wanita raden ajeng Kartini,, subhanallah ya... beliau lah yang merintis pendidikan untuk wanita maka sudah sepatutnya kita sebagai wanita ketika menyandang gelar sarjana misalnya,, menghargai beliau yang memang pada jaman itu memakai kebaya.
Atas ijin Allah melalui hambanya, raden ajeng kartini,, kita wanita-wanita indonesia bisa sekolah,,menuntut ilmu hingga jenjang tinggi,, banyak kan wanita yang jadi Magister,, Profesor.... subhanallah begitu harumnya nama dan perjuangan serta kegigihan beliau.... jasanya hingga saat ini tetap akan selalu mengena dihati tiap wanita ^^
Tapi kalau boleh korek-korek sedikit,, waktu itu kan raden ajeng kartini belum makai jilbab,,, nah sekarang kan kita udah tahu kan apa yang Allah perintahkan lewat An-Nur :31.... so be smart thingking ^^
Jadi meski pakai jilbab,,saat berkebaya gak harus donk lepas jilbab... ayuk lebih pandai dan dewasa bersikap... ketika kita sudah mantap makai jilbab, maka kenakan dengan baik jangan lepas pakai prend,, ini perintah langsung loh dari Allah... so tunggu apa lagi...jangan tunggu entar,, besok,, atau bersembunyi dibalik kata saya kan belum siap,, belum paham ilmu.... mari berbuat kebaikan secepatnya.... fastabiqul khoirot...
Jadikan moment si Toga ini menjadi sejarah dimana ilmu dan keimanan kita menjadi powerfull sip deh baik dimata dunia dan dimata akhirat...
Oya Hari jadi inget nich dengan kata-kata bu direktur kampus saya,, yang intinya kalau dandan jangan berlebihan,, biasanya tuh banyak bunga dikepala hingga Toga serasa barang kecil yang gak penting... Nah berati anda gak menghargai perjuangan anda selama 3 tahun (maklum D3),, tuh toga saksi perjuangan anda,, susah dapatinnya,, nyewa gampang tapi peresmian tuh toga ada dikepala susah,, butuh kerja cerdas.... kalian pun tidak usah dandan menor,, ini acara formal...super sekali ibu direktur ^^....
Yang bisa saya petik dari pembicaraan beliau tak usah lah berlebihan dalam mengenakan sesuatu,, yang penting dapat sakralnya,, ijazahnya,,gelarnya,, dan tentunya kemanfaatan kita bagi bangsa ini... ingat wisuda memang sangat perlu disyukuri,, namun tak perlu lah berlebihan sampai habis dana 300ribu lebih,, lebih baik dana dialihkan untuk yang lebih bermanfaat,, seperti bisnis,, wirausaha,, atau sekolah lagi...
Semoga kita bisa menyikapi segalanya dengan pandai ^^
Wallahu'alam bishowab..

Nyantai boz....!

Pernah nggak dikejar-kejar date line,, diburu-buru teman satu tim buat ngerjain tugas, dibayangin oleh presentasi sidang tugas akhir yang PP nya belum dikerjakan 1 hari sebelum sidang.... Oke-oke membayangkan semua itu bikin kita jadi deg-degan,, namun kadang jiwa ambius jadi on fire,,, jiwa pemalas jadi rajin... keren juga ya date line bikin kita berubah 1 hari sebelumnya,,, tapi bagaimana ya hasilnya? baguskah? maksimalkah?
Saya rasa kurang maksimal,, yap jelas karena semua jadi serba kilat.... so gimana dunk?
yap tenang kan hati... tuliskan semua jadwal tugas dkk yang mau dikerjakan,, kerjakan hari ini juga kalau bisa dikerjakan sekarang kenapa harus nunggu besok,
keuntunganya jelas kita bisa koreksi hal-hal yang salah, bisa nambahin hal-hal yang mampu menyempurnakan tugas kita... dan eng ing eng pas date line dateng, kita bisa agak nyantai...
yang jelas saat apapun yang terjadi jangan langsung judment gak bisa,, pusing,,, gak mampu... tenang teman Tuhan memberi kita beban sesuai kemampuan kita,, bisa deh ... tenangkan pikiran,, nyantai aja boz,, lakukan hal yang terbaik dan pasrahkan padanya...
Yang lagi nyari kerja gak dapet-dapet,, nyantai aja juga boz... bismillah insyaAllah ketika kita sudah berusaha,, maka pasti janji Allah akan datang... :)
Keep spirit,, positif on fire,,!!!

Nyam..Nyam..Enak.. Ups Bergizikah, Amankah??

Afwan judulnya agak geje, yang penting isinya gak geje... ^_^
Maksudnya mau ngobrolin tentang makanan nich.... Bagi yang suka maupun gak suka makan ayo nimbrung,, dibaca terus nggih...
kalau ngobrol tentang makanan pasti langsung bercabang-cabang (ayo ngaku) pasti ada yang bayangin ayam goreng, tahu goreng, cemilan (kripik-kripik), atau anak kost lebih ramah dengan makanan penyetan ataupun nasi kucing... tafadhol deh sesukanya, wong tinggal bayangin kok... Ehm,, bagi pengemar ngemil maupun jajan makanan, nah perlu nich lebih pilih-pilih dan kritis... Karena ternyata salah satu sumber penyakit berasal dari makanan atau istilah kerennya food borne diseases. Loh kok?  Makanan memang mempunyai fungsi beragam, sebagai....
1. sumber energi untuk aktivitas (berasal dari makanan sumber karbohidrat, contohnya : nasi, mie, roti, jagung, dll)
2. sumber zat pembangun untuk pertumbuhan dan perkembangan (berasal dari makanan sumber protein baik hewani maupun nabati, contoh tempe, tahu, ayam, ikan, dll)
3. sumber zat pengatur untuk keseimbangan tubuh (berasal dari sayuran dan buah2an)
Yap, manfaat makanan memang sangat vital bagi tubuh, namun jika pengolahan dan pendistribusian salah bisa berakibat rusaknya zat gizi dan munculnya mikrobia maupun adanya zat-zat kimia (misal akibat polusi udara, timbal (PB).
Berikut saya jabarkan penanganan dalam pengolahan atau penyajian makanan
1. Potong, cuci, masak
Ini nich kesalahan awal persiapan bahan makanan (terutama sayuran), yaitu dipotong dulu baru dicuci. Hal ini bikin zat gizi berkurang dalam bahan makanan yang akan kita makan berkurang karena gizi dalam sayuran akan larutan dalam air.
solusinya : sayuran seperti wortel dikupas dulu kulitnya lalu dicuci bersih kemudian baru dipotong, untuk sayuran seperti kankung, bayam dibiarkan dalam bentuk utuh berbatang dicuci sampai bersih, kotoran seperti tanah yang melekat dicuci bersih kemudian baru dipetik.
Untuk pemasakannya, misal direbus maka air direbus dalam waktu -/+ 2 menit (agak mendidih) kemudian baru dimasukkan sayuran, masak jangan terlalu matang atau lodrok (akan menyebabkan zat gizi berkurang).
2. Memasukkan bahan makanan dalam lemari es
Terutama untuk bahan makanan seperti daging. Biasanya kita sering mengawetkannya dalam lemari es, jika daging yang kita awetkan dalam jumlah banyak alangkah baiknya kita bagi dalam plastik yang berbeda dengan berat daging yang sama (misal kita membeli daging 1 kg, yang biasa kita masak 0,5 kg, sebelum dimasukkan lemari es kita bagi  daging 0,5 kg dan masukkan kedalam plastik yang berbeda). Tujuannya: saat dimasukkan dalam lemari es, mikroba daging dalam keadaan dorman (tidur) sehingga ketika kita mengawetkan daging misal seberat 1 kg, lalu daging itu akan kita masak, otomatis kita mengeluarkan semua daging sehingga daging dalam keadaan thawing (mengembalikan bahan baku ataupun produk dari yang semula berbentuk fase padat menjadi fase cair) saat itulah mikroba yang dorman kembali bangun (istilahnya), sehingga sebagian daging yang tidak dimasak dan dimasukkan ke dalam lemari es akan rusak karena perkembangan mikroba.
3. Waktu memasukkan garam
Kalau memasak sering kali kita memasukkan garam diawal masakan, pokoknya yang terpenting bagi kita keenakan, kegurihan masakan. Ternyata dalam garam itu terdapat kandungan iodium, yang memproduksi tiroksin yang penting untuk pertumbuhan (kalau ingin tahu lebih lanjut saya rekomendasikan buka blog ini http://henidar.blogdetik.com/2011/08/21/fungsi-yodium/ ). Karena fungsi garam bukan hanya untuk pencipta kegurihan atau disebut umami, namun juga mempunyai fungsi penting lain salah satunya untuk pertumbuhan dan kecerdasan, maka jangan sampai salah dalam pengolahannya. Garam ditambahkan saat masakan sudah hampir matang, karena kandungan iodium ini dapat menguap karena pemanasan.
4. Beralas kertas koran berbungkus plastik
Yang satu ini saya yakin nich sebagian orang udah pada tahu.... iya biasanya kalau ngoreng dirumah atau jajan gorengan alas buat tahu goreng, tempe goreng dkk biasanya kan koran,, alasannya simpel buat nyerap minyak... hem,, tahu gak ikhwah fillah koran itu kan banyak tulisan, nah tulisan itu kan dari tinta, kandungan tinta sendiri adalah timbal. Penimbunan timbal jangka panjang akan menyebabkan kerusakan jaringan saraf, fungsi ginjal, hipertensi, anemia, gangguan reproduksi, kanker. Pada wanita hamil sendiri, timbunan timbal dalam tulang akan masuk dalam janin. Ini akan menyebabkan keguguran dan penurunan tingkat kecerdasan pada anak balita.
Sama dengan koran plastik kersek berwarna hitam pun mengandung timbal yang berbahaya bagi kesehatan.
Solusi : ganti kertas koran dengan kertas minyak dan plastik kresek warna hitam dengan plastik warna putih.
5. Pemakaian minyak

Minyak yang kita gunakan untuk menggoreng sering bersisa sehingga sering kita simpan untuk menggoreng bahan makanan lain. Minyak ini sering kita sebut minyak bekas atau jelantah. Nah minyak bekas yang digunakan berulang kali ini berbahaya karena senyawa-senyawa penyusun minyak mengalami perubahan fisik dan kimia, seiring bertambahnya suhu bahkan pemanasan dapat menyebabkan rantai-rantai asam lemak putus menjadi radikal-radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh, salah satunya menyebabkan kanker.

Untuk solusinya gunakan minyak goreng hanya sampai 3 kali.

Dari 5 point tadi, yuk kita ubah cara pengolahan makan kita! Tentunya jangan lupa cuci tangan dengan sabun sebelum makan, bersihkan alat makan maupun masak kita jangan sampai bersisa sedikit endapan makanan karena itu menjadi tempat tumbuhnya mikroba/bakteri. 

Langkah kecil untuk sehat... makanan adalah kebutuhan kita untuk bisa melangsungkan hidup dan lebih bergairah dalam bekerja, mari mengupayakan keamanan dan meminimalisir hilangnya zat gizi dalam makanan kita,, 

mulai sekarang dari diri sendiri, untuk diri sendiri, keluarga dan orang lain..^^

Sehat itu penting,, lebih baik mencegah daripada mengobati ^^

Semoga bermanfaat...

Ayo kawan ^^

Alhamdulillah.... angin pagi menyambut kami, mahasiswa/wi jurusan Gizi Poltekkes Kemenkes Yogyakarta tingkat 3... wajah kami penuh semangat dan ceria,, itu yang aku lihat dari dirku dan teman-temanku... Nikmat Allah membuat kami bisa tertawa lepas dan tersenyum lepas setelah bulan-bulan penuh perjuangan yang kami lewati (UTS, UAS, PKL, UAP) ... akhirnya kurang sejengkal lagi kami mencapai finish,,, yang Ahli Madya Gizi... Alhamdulillah perjuangan kami selalu bersama dengan bulan Ramadhan,, semoga membawa berkah untuk masa depan kami amin ^^

Aku dulu sempat bingung dan merasa gak nyaman dengan D3,,, tapi kini mata terbuka,,pikiran terbuka.... mau D3 ataupun  S1 tetap bisa kok berlomba untuk meraih kesuksesan alias dapat pekerjaan yang bagus,, gaji yang top dan halal tentunya... Allah memperlihatkan semua itu lewat kesuksesan kakak tingkat saya,, ada yang kerja di Puskesmas, Dinkes, Rumah Sakit,, bahkan ada yang berwirausaha ups ada juga loh yang kerja jadi guru PAUD hehehe agak melenceng... yang jelas saya mantap dengan takdir ini... InsyaAllah saya juga berniat untuk melanjutkan D4 atau S1... meski kemarin belum diterima S1,, tak apalah... Allah lebih tahu yang terbaik...
Inilah salah satu ayat cintaNya penguat langkah kaki saya....
"....boleh jadi kamu tidak menyenangi sesuatu, padahal itu baik bagimu, dan boleh jadi kamu menyukai sesuatu, padahal itu tidak baik bagimu, Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui." (Al-Baqarah : 216)

Oya,, mau sedikit sharing tentang salah satu perjuangan ku... selama D3

Bukan mau umuk atau pamer loh,, nich buat penyemangat temen2 mahasiswa/wi yang sedang berjuang untuk mencapai garis finish.... ayo semangat,,, mau Sarjana mau Ahli Madya semangat aja ya!!! Apapun gelar kamu,,, yang terpenting bukan gelarnya tapi aksinya... berilmu dan beramal jadilah nafi'un lighairi... ^^

Semangat^^

let's go to be it.....^^

كُنتُمْ خَيْرَ أُمَّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنَّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِاللّهِ ……. ﴿١١٠

“Kamu adalah umat yang terbaik yang dilahirkan untuk manusia, menyuruh kepada yang ma`ruf, dan mencegah dari yang munkar, dan beriman kepada Allah“. Q.S. Ali-’Imraan ayat 110.

pis....(Pasrah ikhlaS)

teringat kejadian 19 Juli 2012.... Hidup memang super kejutan,,, langkah pun tak mengerti terarah ke sana... itu masa galau merevisi TA...hehehe,, tapi gak nyangka pas gek pusing-pusing... tiba-tiba beberapa temanku sedang sibuk otak-atik formullir pendaftaran on line... apa'e bikin penasaran? akhirnya ikut nimbrung,, wah tulisan jelas UM UNDIP... itu lanjutan D3 ke S1 juga bisa loh... hi hi hi mata langsung berbinar penuh harap,, tapi detik itu gak begitu ngarep daftar S1,, habis muka-muka temenku yang mau daftar pada serius dan gak jawab dengan menentramkan,, "udah ah" batinku waktu itu,, saat udah males,, tiba-tiba temenku yang lain berkata "udah ikutin aja langkahnya dia,, kamu pengenkan daftar UNDIP?" ... iya sich,, tapi.,,, aku lagi ruwet TA masih revisi dan ngambang... namanya juga HATI bisakan dibolak-balik,, 1 menit gak niat,, 1 menit kemudian niat.... Iya entah kenapa jadi niat... akhirnya kasak-kusuk nulis surat pernyataan sudah maju sidang TA...(bagi kami yang belum berijasah Amd Gz... boleh kok ikutan daftar dengan keterangan sudah pendadaran). Alhamdulillah ya akhirnya bisa log in... nah ini nich awal mulanya hikmah... setelah dapat pin dsb... akhirnya bayar di atm,, hu'uh saya kemrungsung nyari atm yang cocok dengan kartu atm saya dan bisa ngeluarin kertas tanda sudah membayar... ingat ada kata "kemrungsung" akhirnya puter-puter ampe ditelpon dosen pembimbing suruh konsul saat itu juga... (alhamdulillah dosen saya perhatian) tapi waktu gak tepat nich.. akhirnya ketemu juga tuh atm dan eng ing eng,,, lama nich di dalam ruang atm,, mpe di tegur bapak satpam..." bisa gak mbak?" ...dengan senyum kecut dan jidat berkerut ak bilang " iya bisa pak sebentar" padahal dalam hati udah kemrungsung,, maklum belum pernah bayar pake atm biasanya langsung pake slip pembayaran di bank... jadi yang gptek,, lebih lagi tuh kertas tanda pembayaran gak keluar-keluar,,,, tambah kemrungsung nich hati (ingat tadi saya ditelpon dosen dan terpaksa bilang maaf bu saya sedang dalam perjalanan) yach....alhamdulillah saat pasrah akhirnya ditolong tuh ma bapak satpam dibimbing cara bayarnya... (hem... itu bantuan Allah lewat pak satpam)...
Nah usai dapat masih ingat kata temenku,,, ini pendaftaran terakhir ntar pendaftaran ditutup jam 4 sore... waduh alhasil konsul pun gak tenang lihat jam... ini konsul kilat saya. Usai konsul saya masih ingat ada juga nich janjian ma dosen pembimbing yang satunya,, terus daftar UM nya gimana?... saya konsisten,, akhirnya putusin temuin dosen satunya..... padahal tadi dah dibisiki teman... "ini sampai jam 4 loh".... ah gak tau bingung,, TA harus selesai... hem pertemuan jam 3 sore huhah langkah cepat dan sedari tadi dibilangin ini itu cuma bilang ya...ya...ya.... padahal gak mudenk...selesai konsul kembali lagi ke temen tadi,, "gimana udah bisa" tanyaku... "belum nich foto gak mau dilampirin"... aduh udah gitu aku gak bawa laptop,, gak punya foto di flash disk,,belum ngisi formulir data pendaftaran... lah terus piye? hati gak tenang... akhirnya jam 15.30 kita ke rental komputer,, buat scanner foto... itu selesainya ples edit-edit jam 15.45 (Rabbi saat itu belum sholat ashar)... akhirnya meloncat ke warnet daftar lagi... lola,,, lama banget loadingnya... hah semakin kemrungsung... akhirnya jam 16.04 gak bisa bisa... temenku udah selesai ..lah aku belum bisa nich... akhirnya mulai berkecambuk segala khusnudzon... Rabbi.... akhirnya saya nyerah nich cuma kurang kota kelahiran ayah dan ibu... beneran nich kolom diulang berkali-kali gak mau dikasih tulisan magelang.... bener bener dah males,, akhirnya log out... berusaha kembali sign in gak bisa... lola.... 16.15 sudah pasrah akhirnya dengan nada lemas dan agak marah " yuks pulang" ucapku... akhirnya dengan hati kemrungsung kita pulang ke kost temenku tadi... Temenku yag tadi udh selesai daftar akhirnya berusaha untuk nyambungin internet dengan modem...coba otak-atik formulir pendaftaranku... "aku pasrah Rabb,,, aku relakan ini " batinku....saat itu aku sedang sholat.... gak ngerti gimana ceritanya tuh pendaftaran online masih berlaku untukku... temenku tadi teriak ye bisa... aku yang sedang doa langsung gak konsen... ku liat laptopnya... udah ada kartu UM UNDIP... hihiy langsung ku peluk dia... senyum ku mendadak lebar,,, Alhamdulillah ya Rabb,,

teman, tadi itu memang curhatku..tapi bukan itu yang mau saya beberkan... sebenarnya dalam setiap langkah kita, selalu sertakanlah Allah,, jangan lupakan Allah (ingat tadi saya telat sholat ashar jam 16.15) jangan ditiru ya.... jangan pentingkan urusan dunia,, jangan sandarkan masalahmu pada manusia... Allah... Yang menciptakan kita... yang memudahkan urusan kita... yang mengatur segalanya,,,, Allah rindu kita hadir disetiap panggilannya.... azan... panggilan cintaNya... doalah dan mohonlah padaNya... pasrahkan dan ikhlaskan segalanya padaNya... ketika kau sudah berusaha dan kau relakan segala yang terjadi padaNya InsyaAllah ada jalanNya... bukan manusia yang menolongmu tapi Allah... mahluk adalah perantara... Mari mendekat padaNya... mari raih rahmat dan karuniaNya... janganlah buat Dia cemburu karena kita mengadaikan cintaNya dengan dunia yang fana ini...

Rabbi ampunilah kami yang lalai, berlumur dosa... mari muhasabah,, raih cintaNya di tiap helaan nafasmu :)

Ketika kau berani maka dia kan mengiringimu

Wao wao... judulnya serius amat... eh kenapa amat dibawa bawa?? hehehe....
Teman dalam kehidupan itu cuma ada 1 hal yang harus dipilih..... maju atau mundur.... Ngomongin itu jadi keinget masa bantara... dulu tuh pas saya masih SMA seleksi calon bantara, ternyata latihannya mirip ya mirip dikit dengan tentara atau polisi... pagi-pagi kita PBB, siang pulang sekolah PBB juga sampe ini berat badan tinggal 42 kg... :) eh jangan dilirik itu,, tapi perjuangannya... ya maklumlah semangat manusia itu kadang naik kadang turun,, karena saking gak tahan,, capek dengan latihan PBB, pramuka wajib datang, dibentak kakak tingkat, pagi-pagi jalan kaki menuju sekolah (ritual wajib jalan kaki bareng teman2 calon bantara)...akhirnya sempat terfikir udah ah udahan gak usah ikutan lagi,, say good bye aja....
Tapi memang benar pagi itu saya say good bye ma bantara,,, atribut calon bantara dilepas,,, pagi-pagi gak ikut latihan,, sempat ditegur kakak kelas dan dipanggil ketua bantara,,,, hem gak nyangka selalu dikuatkan,,, ayo dek jangan nyerah kamu bisa,,,, ayo teman bangkit masak cuma segitu perjuanganmu sudah hampir finish loh.... bisikan-bisikan semangat sudah nyampa ditelinga,, akhirnya dengan mental dan keyakinan matang,, terucaplah kalimat " lebih baik maju meski tersendat daripada mundur sebagai pengecut".... cie...cie... temenku yang denger cuma senyum,,, seneng deh akhirnya kita bisa berjuang sama-sama lagi... kita kan satu perahu numpang bareng turun bareng... masak belum sampai pulau tujuan udah turun,, tenggelam dunk :)

yeah! begitu juga hidup kawan... Jangan berhenti dunk,, sedikit kerikil tak apa,, itu biar kamu hati-hati melaluinya,, toh belum tentu kerikil terus kan jalan yang kita lewati... siapa sangka kalau dipersimpangan ternyata sudah ada jalan beraspal... atau mungkin jalan berbatu.... Maka janganlah terlena,, ketika bersepeda di jalan beraspal jangan ngebut seenakknya karena siapa tahu didepannya ada kerikil yang bisa membuatmu terpeleset... saat di jalan berkerikil juga jangan ngambek karena tak selama jalan tak mulus, kerikil mengajarimu untuk hati-hati sehingga saat kau lewati batu,, kau sudah ahli menyusurinya :)

Ya... hidup seperti itu, sedikit masalah bukan berarti Tuhan tak sayang... tapi karena Dia ingin kita kuat maka, diajari tahap demi tahap menuju kedewasaan hingga kita kuat berpijak dibumi ini :)

Beranilah mengambil keputusan,, beranilah berubah,, beranilah memulai,,, kita takkan tahu apa yang kita bisa lakukan untuk hidup kita tanpa kita mendongkrak dan melangkah terlebih dahulu.... Ini hak kita,, ini kewajiban kita,,, kalau tak kita lakukan maka tak ada satupun yang bisa mewakilkan atau mengantikan kita untuk melakukannya....maka beranilah maka dia (keberhasilan) akan mengiringimu.... :)

ini nich ayat-ayat cintaNya penguat hati

"Apakah kamu mengira mereka akan dibiarkan hanya dengan mengatakan , "kami telah beriman", dan mereka tidak diuji?
Dan sungguh, Kami telah menguji orang-orang sebelum mereka, maka Allah pasti mengetahui orang-orang yang benar dan pasti mengetahui orang-orang yang dusta." (Al-Ankabut : 2-3)

"....Barangsiapa menyerahkan diri sepenuh hati kepada Allah, dan dia berbuat baik, dia mendapat pahala disisi Tuhannya dan tidak ada rasa takut pada mereka dan mereka tidak bersedih hati" (Al-Baqarah : 112)

".......Jangalah kamu takut kepada mereka, tetapi takutlah kepadaKu, agar aku sempurnakan nikmatKu kepadamu, dan agar kamu mendapat petunjuk" (Al-Baqarah : 150)

"Dan Kami pasti akan menguji kamu dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan. Dan sampaikanlah kabar gembira kepada orang-orang yang sabar" ( Al-Baqarah : 155)

"....boleh jadi kamu tidak menyenangi sesuatu, padahal itu baik bagimu, dan boleh jadi kamu menyukai sesuatu, padahal itu tidak baik bagimu, Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui." ( Al-Baqarah : 216)

Tugas akhir Oh Tugas akhir

Ngomongin TA alias tugas Akhir,, saya jadi teringat kenangan PKL....waktu itu saya dan teman2 sepakat mengisi waktu segang,, ya apun "waktu sengang", maklum PKL desa tidak seribet RS ataupun Puskesmas,, jadi intinya refreshing hehehe.... saya dan 3 teman saya berbekal nekat menuju ke goa suplawan dan skendal..hahaha... jangan salah,, perjalanan tak seindah yang dibayang... kita melewati beberapa rintangan dari sepeda motor teman yang saya tebengin agak bau gosong karena dipaksa menempuh jalur yang naik-naik kepuncak gunung,, lalu kita merasakan kelebatan kabut tebal,, wau serasa di awan...sensasinya beda. tapi alhamdullilah tak terjadi kecelakaan,, lalu terjebak hujan dalam keadaan lapar, alhamdullilahnya meski lapar tapi kita gak telat sholat dhuhur loh... :)... dan eig ing eng ini yang menarik karena penasaran dengan suplawan akhirnya meski udah menjelang sore gitu,, kita menelusuri jalan yang waoooo batu kerikil,, gak aspal, corblok masih mending,, tapi itu jalannya "batu, kakaknya kerikil"...hem,, jadilah sempet putus asa habisnya udah jauh jalan batu-batu gitu,, kan naik motor super hati-hati dan hem waspada....temen yang mboncengin saya berkali-kali bilang "pulang aja yuk",, ya intinya putus asa gitu,, sama saya juga meski agak kecewa dengan yang dia katakan,, tapi apa boleh buat kan cuma nebeng...hem,, namun 2 teman lainnya nampak semangat,,, alhasil saling suplay semangat...sekali mblusuk ya terusin aja daripada penasaran... terus eing ing eng... setelah hampir jam stgh 5 alhamdullilah dengan selamat nyampailah kami di goa suplawan,,, hem ternyata goa ini indah, alamnya indah meski perjalanan cukup menegangkan... disana juga terdapat gardu pandang... dari sono bisa tuh kita liat waduk sermo,,, sayang kabut tebal jadilah tak terlihat apa-apa... tapi ada pelangi cantik loh.... wah subhanallah...

Itu tuh foto perjalanan menuju goa suplawan,, licin berbatu..... temenku iseng motret hehehe :)

Nah... begitu juga TA... melewati berbagai rintangan dari susah payah bikin proposal, penelitian yang menguras waktu, tenaga, ongkos serta membakar lemak...habisnya jadi jarang makan.... namun tenang tetep kalem kita bisa kok bikin tuh TA... buknkah berasa jadi mahasiswa itu bukan hanya saat TA tok toh,, penderitaannya kan saat begadang malam bikin laporan, belajar UTS, UAS... tenang pasti bisa cepet kok tuh Toga terpasang dan tuh gelar mantap mengiringi nama... yang penting ilmu bermanfaat dan barokah.... let's go... jangan patahkan arangmu sendiri,, nasib itu bisa diubah... jangan menyerah pada keadaan... kita ini belum perang coy... ayo bakar semangat mu,, siapkan hari esok yang cerah agar senyum ortu tambah lebar karena bangga... Man jadda Wa jadda !!!!!

(curhatku yang sedang kemrungsung dengan TA) :)

.....Subhanallah Rasa Ini....

Gemuruh hujan lebat menguyur kampung ini. Malam ini aku masih disini, di sebuah rumah warga desa Hargotirto. Kulihat sebelah kanan kiriku, teman-teman PKLku pulas sekali tidurnya, sungguh aku masih merasa tidak bisa memejamkan mata. Hati ini begitu tidak tenang, apakah ini karena semakin jauh dari cintaNya. Ya Rabb.

Ataukah karena titisan rindu untuk seseorang yang nampaknya terpatri di lubuk hatiku, hingga diriku segusar ini. Aku tidak nafsu melakukan apapun. Bahkan tugas akhir yang harusnya ku baca ulang, baru menjadi agenda yang belum terlaksana. Rabb tolong hambaMu. Tidak kuasa menahan rasa ini. Hingga susah membedakan antara nafsu sesaat, keinginan, atau sebuah niat tulus untuk menggapai ridhoMu.

Ku sadar betul banyak yang singgah dihati ini, namun belum satupun yang mengutarakan atau menyodorkan proposal diri. Mencoba bersabar, meski entah kenapa semakin hari rasa ini semakin kuat. Tapi aku sadar betul bahwa diri ini harus bisa mengendalikan alam bawah sadar maupun alam sadar agar tidak terseret jauh akan tindakan gegabah untuk melakukan hal konyol yang pernah dilakukan 1 bulan silam.

Rabbi jika memang sudah saatnya rasa ini ada dan memang sudah dekat waktunya bertemu dengan dia. Maka sabarkanlah hati ini menantinya, tenangkanlah hati dan pikiranku Rabb. Dan percepatlah kehadirannya, agar gusar yang mengusik ini cepat padam. Amin.

Huftttt......enyahlah rasa ini

Jujur saja akhir-akhir ini saya susah tersenyum,,banyak hal yang membuat muka ini kusut... rasanya dihina, dicela, diremehin, dikatain.... itu membuat saya minder... jujur saya akui mungkin apa yang dikatakan benar,,, tapi begitu to the point dan benar-benar terasa menohok hati.... hemmm.... susah rasanya bangkit dari perih ini... saya tau teorinya kita harusnya muhasabah lalu berubah atau melakukan perbaikan bukan meratap... tapi bolehkah sejenak menangisi diri... meski seharusnya apa yang dirasakan saya ini hanya sesuatu yang kecil... coba lihat saudara kita di Palestina sana... mereka tetap tegar meski kehilangan sanak saudara... karena nafas ini untuk Allah... karena nafas ini untuk tunduk dan cinta kepadaNya... karena azam ini tercipta karena percaya pada janjiNya...
jadi sudah semestinya saya malu kalau menjadi lemah hanya karena kerikil yang menyandung.... suatu saat kerikil itu bisa jadi gunungan kerikil kalau saya tak hancurkan atau singkirkan dengan perbaikan diri...
jadi teringat lagu punyanya nasyid tashiru

Ayunkan langkah kaki
Jangan pernah kau ragu
Hadapi hari dengan penuh keyakinan

Karena masa depan penuh dengan rintangan
Halangan dan cobaan yang selalu menghadang

Tapi itu semua hanyalah ujian yang harus kita arungi
Untuk mendapatkan kemuliaan di hadapan Tuhan
Dengan tak lupa sebut nama-Nya

Bertasbihlah lalu bertahmidlah
Lalu bertahlillah lalu bertakbir
Memahabesarkan asma-Nya

Subhanallah walhamdulillah walaa ilaaha illallah wallahu akbar

BERUBAHLAH ATAU TERPURUK

Aku memang bukan akhwat sprti kamu...dia...atau dia yang lain ...

tapi apakah aku akan terus menjudment diriku menjadi seseorang yang buruk...

apakah aku akan bersu’udzon dengan Rabbku terus karena keminderan dan keterpurukan diri yang menjejali batin dengan kata negatif...

Rabbi...rasa gelisah menyelimuti hati...

tak mengerti apa yang dicari... serasa dicambuk batin sendiri.... siapa aku???

serasa tak punya nyali untuk menunjukkan kemampuan..tak berani ungkapkan kata pembelaan... Rabb,,betapa lemahnya nyali ini...betapa sakitnya hati ini....

Bukankah seperti apa diri kita itulah sisi unik yang perlu digali untuk dijadikan potensi unggulan....aku tak perlu jadi dia... dia tak perlu jadi kamu... dan kamu tak perlu jadi aku atau dia....

Aku, kamu, dia pasti bisa dengan semua yang telah dipunya....

jadikan kelemahan sebagai energi untuk maju,,, karena kelemahan adalah pupuk untuk menyuburkan semangat... dari kelemahan kita akan tahu apa sebenarnya potensi diri...

maka mulai sekarang aku, kamu, dia jadilah diri sendiri.... benahi diri sendiri... karena kita adalah sebaik-baik insan... karena kita diciptakan tanpa cacat... kita punya mata, telinga, tangan, kaki, mulut...manfaatkan apa yang ada... bukan cari-cari yang kurang....

BERUBAHLAH ATAU TERPURUK

ya sudahlah berhenti untuk memaki diri...dan melamuni nasib sudah saatnya bangkit,,, tak apa beda yang penting kita satu tujuan...

yang dilihat bukanlah hasil tapi proses untuk menjadi yang baik...

kupu memang disanjung karena kecantikannya,,namun proses kesabarannya bertapa untuk menuju kecantikan bentuk lebih dikagumi... bahkan kesabaran ketika dijadikan kain sutra... Subhanallah,, tiada satu pun makhluk yang diciptakan tanpa manfaat...